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기분이 좋다-감정 지능이란 무엇인가?

두 가지 감정, 즉 느낌은 우리 대부분에게 특히 화가 나거나 우울증에 시달린다.우울증은 현재 전 세계적으로 유행하고 있는 것으로 보입니다. 그리고 병인(원인)에 대해 자세히 설명하거나 정의나 심각도(다양함; 많은 것들이 있음)를 정확히 파악하지 않고는 우울증을 느끼는 한 가지 방법이라고 합시다.

의사들은 가끔 신경전달물질이 더 잘 할 수 있도록 도와주는 우울증 약을 처방한다. 왜냐하면 우울증은 분명히 우리가 프리서버 가지고 있는 세로토닌을 사용할 수 없는 것과 관련이 있기 때문이다.그 중 하나가 Effexor입니다.이 약을 복용한 환자들은 기분이 좋아졌다고 보고한다.그러므로 우리는 세로토닌이 사랑하는 사람의 죽음, 스트레스, 연장된 불운, 만성적인 육체적 고통과 같은 외부 사건과 무관하거나 이와 더불어 우울증과 관련이 있다는 것을 알고 있다.

만약 여러분이 감정 지능을 배우고, 어떻게 하면 여러분의 감정을 더 잘 관리할 수 있는지, 그리고 다른 사람들의 감정을 더 잘 관리할 수 있는지에 관심이 있다면, 여러분은 감정 관리의 이 측면도 고려할 필요가 있습니다.EQ는 당신의 두뇌에 작용하는 것을 의미하지만, 그것은 균형과 결합에 관한 것입니다 – 두뇌, 신체, 영혼.건강에 관한 거야.

세로토닌은 기분 좋은 신경전달물질이에요

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