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섬유근통, CFS, 근골격계 균형 및 알렉산더 기술: 1부

섬유근통, CFS, 근골격계 균형 및 알렉산더 기술: 1부

제가 집중하고 싶은 것은 정확히 어떻게 알렉산더 테크닉이 섬유근육통이나 만성피로증후군 증상을 완화하는 것을 목적으로 다른 테크닉과 함께 보조 전략의 일부로 사용될 수 있는지에 대한 것입니다.

이 기사에서 나는 FM 알렉산더의 역사와 그가 어떻게 그의 기술을 발전시켰는지에 대한 모든 정보를 인터넷에서 이용할 수 있는 것을 반복하고 싶지 않다.

제가 스포츠중계 설명한 모든 기술은 비둘기 꼬리를 서로 붙이고 공생적으로 서로의 영향을 심화시키는 방법을 가지고 있습니다.

기본적으로 알렉산더 테크닉에 대한 저의 견해는 그 테크닉에서 필요한 것을 얻어 환자의 섬유근육통이나 CFS 증상을 유지하는 근골격계 문제를 해결하기 위해 직접 적용하고 싶다는 것입니다.

결론:몸이 좋아하는 움직임과 싫어하는 움직임이 있습니다.

부상이나 불균형이 생겼을 때 몸이 치유되는 것을 돕는 운동방법과 치유되지 못하게 하는 방법이 있다.

모든 근골격계 질환은 다양한 증상과 다른 방식으로 나타나지만 모두…

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