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일과 생활에 대한 압박감

저는 오늘 아침 20명의 흥미롭고 다양한 개인 사업가, 컨설턴트, 코치들과 함께 전화 회의를 이끌었습니다.토론의 뜨거운 주제는 많은 사람들이 할 일이 너무 많아서 얼마나 압도적이고, 때리고, 지치고, 지치고, 지쳤는가 하는 것이었다.

당신은 하는 것을 멈출 수 없을 것 같은 사람 중 한 명입니까?

나는 아직 가끔 부담감을 느끼지 않는 사람을 만나본 적이 없다.불쾌감을 느끼는 경향이 있기 때문에, 완전히 불쾌하지는 않더라도 우리는 그것을 부정적이고 약점으로 보는 경향이 있다.우리는 우리가 압도당했다는 것을 인정하거나 그것에 대해 감히 말할 수 없으며, 그것은 우리를 고립되고 외롭게 만들 수 있고, 감정을 더욱 악화시킬 수 있다.

우리는 종종 이러한 감정으로 이끄는 광적인 행동을 멈추는 방법을 모르기 때문에 우리가 압도당했다는 것을 부인한다.아무 것도 안 해요

우리의 고용주, 동료 또는 친구들은 종종 우리가 과로를 멈추는 것을 돕지 않는다.’60 Minutes’지의 조사 결과에 따르면, 미국인들은 우리가 일하는 시간에서 마침내 일본인을 앞질렀다. 일주일에 50-72시간까지 일하는 것이다.와!

토닥이 우리 자신에게 이런 짓을 하는 걸까요?

이 증후군은 주로…

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